DÍA INTERNACIONAL DE LA DANZA

En el departamento de Educación Física llevabamos varios años pensando en celebrar en nuestro IES el Día Internacional de la Danza con el objetivo de dar a conocer este arte entre nuestro alumnado y este año, por fin, lo hemos realizado. La organizadora del evento ha sido Olga Sánchez y ha consistido en la realización de una serie de talleres, de diferentes tipos de baile, combinando los espectáculos con clases al alumnado. Cada taller empezaba con una pequeña charla donde se explicaba el origen de este día y se leía el discurso que cada año se encarga a algún profesional internacional del mundo de la danza y que, precisamente este año, había recaido en un español y andaluz: Israel Galván. He montado un video de este día que espero que os guste.

LIPDUB 4º ESO B

Este año he propuesto a mis alumnado de 4º acabar la unidad de expresión corporal montando un lipdub con la música que hemos utilIzado para montar la coreografía de este curso. La idea era hacer un video de recuerdo de este curso, pero que mostrara también actividades que hemos venido realizando estos años en Educación Física. El resultado es este, espero que os guste.

II ENCUENTRO INTERCENTROS DE ATLETISMO. UMBRETE 17 DE ABRIL DEL 2015

El pasado 17 de Abril, el IES Lauretum de Espartinas participó en el segundo intercentros de Atletismo junto con otros centros de Sanlucar la Mayor, Villanueva del Ariscal, Olivares y Umbrete. La experiencia ha resultado ser muy positiva a tenor de los comentarios del alumnado y las sensaciones vividas. Desde aquí doy las gracias a Jaime (profesor de EF del Ies Pino Rueda de Umbrete) por animarme a participar, a la colaboración de la Diputación de Sevilla con Gabriel (un crac) y a Fran Castillo del club de atletismo de Olivares (que no sólo estuvo aguantando a todos nuestro alumnado en una de las competiciones que resultaron ser más atrayentes, el salto de altura, sino que además donó varios de los trofeos que se dieron en la competición). A continuación os pongo el artículo que salió en "Estadio Deportivo" el viernes 24 de abril y las clasificaciones.

CARRERAS

Carreras from Javier Pérez

CONCURSOS

Concursos from Javier Pérez

ALTURA

Altura from Javier Pérez

DIÁBOLO

Nuestra unidad didáctica de diábolo con 1º ESO llega a su fin y como otros años he realizado unos videos para que podáis ver los progresos realizados. Aprovecho para daros las gracias a todos por vuestro esfuerzo y voluntad para mejorar, sin ello no sería posible un progreso tan significativo.

 1º ESO B 1º ESO C 1º ESO D 1º ESO E 1º ESO G

1º ESO F

QUIERO SER CESAR BONA

Quiero compartir este video con vosotros porque al verlo he llorado, se me han puesto pos pelos de punta, me ha animado y estimulado para continuar con mi labor docente y me ha afirmado en la creencia que lo emocional y lo creativo debe estar en la base de la educación del futuro.
Quiero ser Cesar Bona.
GLOBAL TEACHER PRIZE. César Bona from pluviason on Vimeo.

BOSQUE SUSPENDIDO EN LA JULIANA

Como todos los años hemos realizado nuestra excursión al bosque suspendido de La Juliana con primero de ESO. Me gustaría destacar desde aquí tres aspectos:
- La alta participación del alumnado (140 alumnos).
- El alto grado de satisfacción de un alumnado bastante activo y participativo.
- La actividad del "pinódromo".
Gracias a todos por vuestra participación y que disfrutéis de las fotos.

FICHA DE MÚSCULOS

ACCIÓN DE LOS MÚSCULOS

DELTOIDES: flexión, extensión, rotación y abducción de hombro.
TRAPECIO: abducción y elevación de hombro.
PECTORAL: anteversión de hombro (movimiento de abrazo, echar brazos hacia delante.
DORSAL ANCHO: aducción y retroversión de hombro (movimiento de remar, echar brazos hacia atrás).
BÍCEPS BRAQUIAL: flexión de codo.
TRICEPS BRAQUIAL: extensión de codo.
ABDOMINALES: flexión de tronco.
OBLICUOS: flexión y rotación de tronco.
LUMBARES: extensión de tronco.
GLÚTEOS: extensión, abducción y rotación de cadera.
PSOAS: flexión de cadera.
ADUCTORES: aducción de cadera.
CUADRICEPS: extensión de rodilla.
ISQUIOTIBIALES: flexión de rodilla.
GEMELOS O TRICEPS SURAL: extensión de tobillo.
TIBIAL ANTERIOR: flexión de tobillo.

A petición de Jesús Palacios os cuelgo aquí la ficha del trabajo de los músculos.

Ficha Musculos2

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Pincha en las siguientes imágenes y podrás realizar actividades interactivas para aprender y repasar los músculos: