CIRCUITO 2 DE FUERZA RESISTENCIA PARA HACER EN CASA

He preparado otro circuito con los ejercicios que me habéis estado mandado de la tarea anterior. Os doy de nuevo las gracias por el esfuerzo.

CIRCUITO 1 DE FUERZA RESISTENCIA PARA HACER EN CASA

He elaborado este circuito con ejercicios de los que habéis inventado en la tareas anterior. Muchas gracias por estas ideas tan chulas.

CIRCUITO DE FUERZA RESISTENCIA

En este final de trimestre estamos viendo la fuerza con los alumnos de cuarto de ESO. Este es uno de los circuitos de fuerza resistencia que hemos realizado. Este circuito tiene la peculiaridad que se hace en parejas y con ejercicios que necesitan ser realizados en los dos lados corporales por lo que en cada estación hay que estar el doble de tiempo.