Comienzo por poneros los apuntes del primer tema: "Los principios del entrenamiento".
Con su presentación por si os sirve de ayuda.
A continuación los apuntes del segundo tema: "Los métodos de entrenamiento", que es con el que hemos empezado.
Y su presentación:
En tercer lugar, os coloco a continuación los apuntes que hemos utilizado en clase para explicar el tema de planificación del entrenamiento.
Y su presentación por si os sirve para estudiar:
Empezamos el segundo trimestre y voy a ir colgando los apuntes que vamos viendo en clase. Empiezo por el tema de producción de energía:
A continuación os coloco el tema 5: "CONSUMO DE OXÍGENO".
Y el tema 6: "UMBRAL ANAERÓBICO"
A continuación os coloco los apuntes del tema de primeros auxilios.
Y la presentación que he usado en clase:
Los primeros auxilios from Javier Pérez
Lo siguiente es la presentación que hemos usado para ver todo los relacionado con las articulaciones y que es una trabajo que he bajado de slideshare y que le he hecho modificaciones (no os puedo decir el nombre del autor porque no lo apunté en su día y hoy he estado buscádola y no la he encontrado).
LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA
Lo siguiente es la presentación que hemos usado para ver todo los relacionado con las articulaciones y que es una trabajo que he bajado de slideshare y que le he hecho modificaciones (no os puedo decir el nombre del autor porque no lo apunté en su día y hoy he estado buscádola y no la he encontrado).
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